桃子是粗纤维水果吗

桃子不是粗纤维水果。粗纤维食物是指每百克食物，含粗纤维2克以上的食物。桃子每百克里面粗纤维含量是1.5克，这个含量也是非常高的了，所以就算桃子不是粗纤维水果，吃桃子也可以补充粗纤维。

桃子还含右膳食纤维和阿拉伯胶，能促进肠胃蠕动，促进泹计代谢，增进食欲。