煮黄豆的水是倒掉还是喝了好

投稿:清风不解语 优质问答领域创作者 发布时间:2024-03-27 10:08
煮黄豆的水是倒掉还是喝了好

倒掉好。煮豆子的水中含有的营养价值相对较低。豆子中的大部分营养成分都溶解在水中,如果喝了煮豆子的水,虽然不会有毒,但是营养摄入不足。

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