厨师夏天喝什么解暑

厨师夏天解暑喝的主要有：

1、白开水白开水最符合人体需要，没有多余的调味剂，多余的色素，纯粹解渴。减低人体分解的负荷，直接补充水分。

2、绿豆汤在绿豆中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质等营养，而这些物质也是人体生长所需的重要成分，所以说在夏季喝点绿豆汤是很好的消暑饮品。