200毫升豆浆含多少蛋白质

投稿:八小九 优质问答领域创作者 发布时间:2024-04-16 10:55
200毫升豆浆含多少蛋白质

6克左右

在植物性食物当中,大豆中蛋白质的含量最高,质量最好,每100克大豆大约含有33克蛋白质,磨成豆浆以后,因为水分的稀释,每100毫升豆浆大约含有3克蛋白质,一杯豆浆大约是200毫升,也就是说一杯豆浆大约含有6克左右的蛋白质。

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