1、准备圆生菜300克,食盐适量,葱适量,姜适量,蚝油适量,调和油适量。
2、圆生菜洗净后,撕成片备用。
3、锅里放入油加热。
4、油加热后放入姜葱爆香。
5、放入圆生菜煸炒。
6、加入适量蚝油,加入少许盐。
7、约三分钟后出锅即可完成蚝油圆生菜家常制作。仅参考
蚝油圆生菜家常做法
1.
大蒜切末。锅中加水,放入生菜烫一下。盛入盘中。
2.
锅中倒油,放入蒜末爆香。加入蚝油、水。
3.
搅拌均匀。倒入装有生菜的盘中即可。
蚝油圆生菜家常做法
原料:圆生菜1个,大蒜3瓣,白糖、盐、海鲜酱油、植物油各适量。
做法:1.将圆生菜外边破损的叶片剥掉,切掉根部,把新鲜叶片摘下来清洗干净,用手撕成小块。
2.大蒜去皮后用刀先拍扁,再剁成蒜末,尽量剁的细一些,使其放入锅中时瞬间可以炸香。
3.锅中倒入适量植物油烧至八成热,放入蒜末煸炒至微黄,炒出香味,这时候可以把火调最小或是关掉,用余温就可以把蒜末炸香。
4.加入适量的白糖,翻炒一会儿使白糖彻底融化,注意调小火,避免糊了。
5.放入圆生菜大火开始炝炒,用锅铲不停的翻炒,使蒜香味和糖分与圆生菜融合并散发出香味。
6.倒入适量海鲜酱油继续翻炒,注意不要等圆生菜软了再放,圆生菜入锅翻炒几下倒入即可,没有海鲜酱油生抽也可以。
7.圆生菜彻底断生变软,放入适量盐调味,翻炒均匀快速出锅。
蚝油圆生菜家常做法
食材明细
圆生菜、蚝油、盐、生抽、醋、鸡精、白糖、水淀粉。
1、圆生菜掰成小块放入水中洗净。
2、锅中水开,加一勺食用油,一勺盐。
3、下入生菜焯水备用。
4、碗中放入蒜末。
5、加蚝油,生抽,醋,盐,鸡精,白糖。
6、用筷子搅拌均匀。
7、起锅烧油。
8、倒入料汁。
9、料汁煮开倒入水淀粉。
10、煮制粘稠。
11、放生菜。
12、拌匀。
13、出锅装盘完成。